He escuchado muchos métodos y fórmulas para adelgazar. De estos métodos, existen los saludables y los no saludables. Entre los no saludables hay varios: vomitar después de cada comida, tomar cierto tipo de pastillas, ser un drogadicto (especialmente "coquero" y "bazuquero", aunque también se ven "marihuaneros" delgados), dejar de comer, etc.
Otros métodos y algunos productos, además de ofrecer lo que venden hay que seguir un reglamento para adelgazar (finalmente todo termina en la disciplina).
También está la teoría que se adelgaza solo consumiendo un tipo de alimentos, especialmente vegetales. He visto que uno de los seres de la naturaleza que mas come vegetales es la vaca. Y ni decir de la digestión de este animal; pues invito a cualquiera a caminar descalzo sin mirar al piso entre muchas vacas. No conozco la primera vaca que coma mucho pasto que esté flaca. Y no es que haga mucho ejercicio.
Conclusión: la fórmula para adelgazar es comer menos y hacer ejercicio. Si le revuelve Herbalife o cualquiera de esas cosas, en las instrucciones le van a recomendar lo mismo: comer menos. Ya el ejercicio es opcional (para eso de la flacidez). O hágase la liposucción y ya.
Por un mundo mas sano.
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